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ESTE VERANO SIÉNTETE EN FORMA Y FELIZ

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PLAN HEALTHY 15 DÍAS

Plan de comidas, recetas y entrenamiento para volver a sentirte bien.

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ADELGAZA SIN SUFRIMIENTO a partir de los 40

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HIPOPRESIÓN ABDOMINAL

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Ejercicio y diversión en casa Diferentes niveles y modalidades Tu canal para ponerte en forma

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¿Qué encuentras en Siéntete Joven?

Siéntete Joven es un espacio creado para ti. Para que te dediques un tiempo cada día a cuidarte, a cuidar de tu cuerpo y de tu mente y hacerlo de una forma fácil, cómoda y divertida.

En mi canal encontrarás una gran variedad de modalidades de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y condiciones físicas.

Haz ejercicio físico porque amas a tu cuerpo

Hola, Soy María Martínez

Soy Asesora de Bienestar e Instructora de Fitness y Actividades Dirigidas por la Real Federación Española de Gimnasia y la Asociación Europea del Fitness y la Salud.

Me encanta compartir mi pasión por el Fitness y la salud con personas de todo el mundo a través de las plataformas online.

Siéntete Joven es una filosofía de vida donde la aceptación y el crecimiento van cogidos de la mano.

Mi misión es inspirar a millones de mujeres de todo el mundo a que inicien un estilo de vida saludable que les lleve a alcanzar una mejor versión de sí mismas. Es un proceso basado en cinco premisas:  la aceptación, el amor propio, la actitud de mejora, la constancia y el disfrute. Verte bien y sentirte bien es posible

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