Top 10 ejercicios
Pilates y Yoga

25 – 45 min

Top 10 ejercicios
Pilates y Yoga

25 – 45 min
  • #1

    Mima tu cuerpo con esta Rutina de Yoga Dinámico | 44 min


  • #2

    Pilates Con Palo | 24 min


  • #3

    Reduce el Estrés con este Yoga para Principiantes | 24 min


  • #4

    Mejora la Postura de tu Espalda con esta Rutina de Pilates | 38 min


  • #5

    Flexibilidad Para Principiantes | 25 min


  • #6

    Pilates De Pie | 12 min


  • #7

    Yoga ????????‍♀️para Mejorar la Flexibilidad | 32 min


  • #8

    Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones | 10 min


  • #9

    Yoga para Reducir Estrés | 30
    min


  • #10

    Pilates para Adelgazar con Banda Elástica | 28 min