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El Domingo 27 de Septiembre dará comienzo el sorteo Siéntete Joven en la plataforma INSTAGRAM, cuyas bases serán:
- Seguir la cuenta @mmsientetejoven.
- Comentar en la publicación del sorteo la receta que más te gusta de las publicadas en nuestra web https://sientetejoven.com/.
- Citar un mínimo de 2 personas.
El premio consiste en el regalo de dos botellas, una rosa y otra azul a cada ganador. Habrá dos sorteos el mismo día y por lo tanto dos ganadores. Las botellas se enviarán a cualquier parte del mundo.
Los ganadores serán extraídos de entre todos los comentarios de la publicación del sorteo mediante un software aleatorio de sorteos se darán a conocer el Domingo día 11 de Octubre y se publicarán en las historias del canal.
No está permitido etiquetar o citar a personajes públicos o famosos.
Tampoco se admitirán comentarios duplicados.
Ejemplo de participación:
Mi receta preferida es el zarangollo murciano. @josemanuel @mariajesus
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Pues yo voy hacer una escaribada… Con tomates, cebollas, berenjenas y pimientos rojos.. Todo esto en el horno a que se asen, después los pelo y corto a tiricas, les añado un buen chorretón de aceite de cosecha propia, un poco de sal y unas miguicas de bacalao…. Ummm buenísimo
A mi me encantó la receta de milhojas de berenjena.
@MariaVindel @AnaMariaVelez
Salpicón de pulpo. @javter @monteagudob
pincho de gamba y piña
Mi receta preferida es el pincho de gambas y piña. @lopereef @susybg78
Mis recetas son tosta al peste y pollo al horno con verduras
Hola María soy una mujer de 57 años.y me has ayudado mucho con tus rutinas muchas gracias por tu aporte a la salud mental y física en estos tiempos de pandemía, ah y no podré participar en el concurso porque no tengo activado el instagram. Saludos desde Chile.
Buenas!
Aquí os dejo mi receta, para la participación en el sorteo: Salmón Al horno
En una fuente de cristal, vierto un chorrito de aceite de oliva virgen extra, coloco patatas, previamente cortadas al estilo panadera y las salpimenta al gusto. Después de 20 minutos de horno a 180-200ºC, coloco rodajas o colas de salmón, y por encima le hecho cebolla y tomate natural, cortados en taquitos. Le echo sal, orégano y perejil y lo dejo al horno otros 15-20 minutos más… Una receta sencilla, sana, con omega 3 y deliciosa para los amantes de este pescado.
Menciono a @lennypumar y @garciaaquinorenata… suerte!🍀✨
Mi receta favorita es el salpicón de pulpo @lennypumar y @garciaaquinorenata.
Mi receta preferida es el arroz a banda
La del salpicón de pulpo, que rica!
Me encantan tus rutinas! Estoy a tope con ellas! 💪🏻
Salpicon de pulpo
Milhojas de berenjena
Raquel garcia
Toñi zapata
Quiero saber más sobre comer sano. Y ejercicios para reducir centímetros
Hola!!! Me encanta la milhojas de berenjenas @maivilera @mercysmartinez @mariananges
Quiero participar en el sorteo de las botellas
No entendí bien cómo
Lo siento
Que buenos tus ejercicios y me encantan las botellas a ver si tengo suerte en el sorteo ,grcias
La receta que me ha gustado mucho es la última, la tosta de calabacín y queso. @jesc_serrano @gloriaserrano77
Hola! Lo primero darte las gracias por ayudarme a hacer ejercicio de una forma tan profesional y tan cercana y divertida.
Por otro lado, escribo por el concurso de la botellas(espero que sea aquí). La receta que voy a ha te es la ensalada de garbanzos porque me encanta y porque es facilísima y rápida de preparar. Además aporta proteína!
Nombro a @popiduna y a @moredae.
quiero probar de hacer las hamburguesas de Brócoli y Quinoa! Aun no me le animo, pero deben ser un manjar 😋
Mi receta favorita es el humus de garbanzo @dacattaneo3 @stellacamusso
Me olvide de agregar a dos amigas!
@chipi.hidalgok
@mar_marinaro
Mi receta favorita es la milhojas de berenjena @clauboda @marielaicardo
lisetthermoso74@gmail. Com quiero participar en el soeteo
Pues llevo tres semanas siguiendo tu plan de 15 dias….y no se si las croquetas de pollo y batata o los spaguetis con salsa de champiñones…..ambas les gustan a mi hija y a mi marido.
Llevo tres semanas siguiendo tunplan de 15 dias, y las dos recetas que más kos han gustado son las croquetas de pollo y batata y los saquéis con salsa de champiñones. @rafa @lux
Mi receta preferida es la crema de guisantes sepia y setas !! @amaiavallees @vaallees2
Gracias yo comencé con tigo en el confinamiento y gracias a tus ejercicios me siento mejor.. y con ganas.. si que es verdad que quiero recuperar mi peso.. pero si logre recuperar mi alegría..
Holaaaaa María quiero particioar por esas lindas botellas …..me encanta lo que haces y la ayuda que nos prestas con las rutinas de ejercicios mil gracias……la receta que mas me gustó es EL POLLO CON VERDURAS Y ALMENDRAS
Hola la receta sue mas me gusta es la la pasta de dieta.Yo amo el spaghetti y comerlo de una manera un poco mas sana es perfecto
Hola desde el istmo de tehuantepec oaxaca estamos entrenwndo con tus rutinas gracias gracias gracias
La receta que me encanto es EL POLLO AL HORNO CON VERDURAS Y ALMENDRAS @feñamartinez @ignaciaaguirre
Vamos a por ella.
Mi botella.
Que ricos se ven el menú gracias,sra.Maria me encanta los ejercicios los hago todo los días y las botellas están bonitas, que Dios le bendiga y le cuide todo los días de su vida abrazos
Las recetas que me gustan son tosta al peste y pollo al horno con verduras
Hola María!!! Me encantaría tener las botellas ,❤️ me encantó la tostada con calabazzin se puede comer en cualquier momento!!! @patito_acevedo @debi_ferrari
Yo quiero ganaaaar!!!
Me encanta las verduras
Mi receta preferida es pollo al curry con leche de coco y verduras. @letiortega @carloseduardoricciardi
Hoy voy a cocinar unos panchitos veganos caseritos hechos por mí autoria 🙂
Hoy voy a cocinar unos panchitos veganos caseritos hechos por mí autoria 🙂
@damian.torres92 @raqueldusser
Mi plato preferido la merluza a la crema con pimimientos.
Me gusta mucho la receta del milhojas de berenjena! 🤩
Hola María!!! Quiero esas botellas❤️ me encanta la tostada con calabazzin porque se puede comer en cualquier momento del día. @patito_acevedo @debi_ferrari
Sos una Genia te sigo desde argentina y nos acompañas en esté cuarentena y me permitiste no dejar de entrenar nunca ! Gracias
La receta que más me gusta Tostá de pesto tomate y queso @carolinareyes @bebareyes @sandygutierrez
Me encanta la receta salpicón de pulpo @bebareyes87 @andrea.cruz16
Me encanta papá rellena de carne @juribeg @paortegon
Batata rellena con carne picada y guacamole
@elianamlagos
@anita_moro_84
Estoy más que agradecida contigo, ya que esta Pandemia tu has estado conmigo toda las mañanas, motivandome tu misma no puedes imaginar el bien que das, gracias Guapa y que Dios te bendiga
Spaghetti integrales con guisantes, ajo, zanahoria y tomate
@eru.kor
@alexiadickinson
Me encantó la batata rellena. Yo la hacía de otra manera pero ésta me sorprendió.
Soy fans de este canal…me anima mucho tus rutinas. Abrazos desde Cali- Colombia
Hola, aun se puede participar en el sorteo de las botellas? Si no tengo cuenta de Instagram supongo que no podré verdad? Yo ya he hecho varias recetas, y me gusta las hamburguesas de quinoa y brócoli, también las berenjenas con tomate y queso mozzarella
Las dos personas que hay que nombrar, no sé q es lo que tngo que poner, si me lo podéis decir… Gracias
Mi receta favorita son los pinchos de gambas con Piña @rociohuesca @eugenia.e.c
Esto es lo que he comido hace un rato y estaba delicioso:
Salmón a la plancha con ajo, cebolla y estragón acompañado de salteado de verduras (pimiento, berenjena, calabacin y patata)
Espero que os guste 😍
Desde que empeze a verte en YouTube y empeze a ejercitar con tus rutinas me han ayudado mucho no ha perder de peso por problemas de salud pero si a mantener el peso que tengo sin subir más. Gracias Dios te bendiga y vamos por mas.
Vamos por una ricas legumbres, cocinando garbanzos. @fatimadiaz.r @trini.educa
Mi receta favorita es tosta de calabacín, queso y pesto.
Como hago para entrar en el sorteo
Gracias por tus clases, nos enseñas mucho, eres nuestra monitora personizada
Gracias por tu tiempo y paciencia, por mejorar mi mundo un abrazo de luz infinita
Ola Maria gracias su programa es espectacular ya lo he compartido con otras personas entre esa mi hija Alejandra espinita que también te sigue todos los días me levanto 5 am hora colombia y no me pierdo ni uno del calendario muchas gracias un abrazo enorme y un besote
@adriananoboa
@mariajosemancheno
Mi receta favorita es pinchos de gambas y piña
@adriananoboa
@mariajosemancheno
Hola me gustaria probar todas las recetas pero empezare por.
Tosta de calabacin y la papa rellena de carne @magdishdez
@erika_jive18
Mis recetas preferidas son Hamburguesas con brócoli y quinoa y ensalada de garbanzos. @roxanaheidivergara @milagros_bff
Me encanta tus rutinas! Te descubrí en la búsqueda de hacer ejercicio, que mí cuerpo lo necesitaba!!! Empecé con el de principiante y ya con el de septiembre, estoy haciendo ejercicios que eran imposibles! Y sobre todo baje a la mitad mis triglicéridos! Desde Argentina! Te doy las gracias!!!!
Siente joven “María” has puesto en mi dsalud diversión y motivación en estos tiempos inciertos donde ya no hay lugares donde uno se sienta seguro pero ahora en casa puedo seguí cuidándome haciendo tus rutinas Forever grateful!!!
¡Muy bueno!
A ganar esas botellas, te leo y sigo desde Santiago, Chile.
Mi receta favorita es la Milhojas de berenjenas@soniatemi@andrutem
Hola María! Hace ya 2 meses comenzamos a hacer actividad física con mi compañero Lucas con los videos de tu canal y estamos encantados!
Hasta “hablamos” con vos en las rutinas! Lo pasamos muy bien.
Somos de Argentina y nos gustaría mucho el e-book plan Healty 15 días, pero no podemos adquirirlo en euros. Hay alguna forma de acceder en pesos argentinos?
Te abrazamos a la distancia!
Deseo participar en el concurso las recetas que más me gustaron fueron el pollo al curry con leche de coco y verduras (súper sano).
La segunda fué la de Crema de pepino y yogurt.
El potaje de garbanzos 🙌🏼👏🏼 PD. Amo tu canal💖
MI RECETA CHAMPIÑONES RELLENOS .
INGREDIENTES:
16 CHAMPIÑONES
ACEITE DE OLIVA
SAL, PIMIENTA
2 CEBOLLAS
1 PIMIENTO ROJO
QUESO VEGANO
2 CACITOS DE DE PURE PATATA.
PRECALENTAR HORNO 195º , HORNEAR DURANTE 20 MINUTOS
Nos encantó la ensalada mediterránea!! Y adecuada para la primavera! Andrea y Mateo
Hola!! Mi receta favorita es salpicón de pulpo @stefiarmanini
Maria muchas gracias por todas tus rutinas están padrisimas y me siento muy bien haciendo ejercicio, me motivas demasiado.
Eres una persona maravillosa gracias
Excelente todo . Yo estoy feliz desde que empecé a seguirte este año en junio di inicio a las rutinas estoy súper juiciosa . Mi deseo es hacer el plan intensivo de 15 días .
Dios te bendiga María me cambiaste mis pensamientos y si se puedo y quiero continuar. No he perdido mucho peso , pero me siento súper bien, de fuerza, resistencia y animo.
Gracias 💖
Saludos desde Zapopan; Jalisco Mexico
mi receta favorita es hamburguesa de quinua…quiero ganar
Eres la mejor. Soy de Venezuela, acabo de cumplir 49 años de edad y soy Fisioterapeuta para mí el ejercicio es la esencia la buena salud aunado a la correcta alimentación. Gracias por existir
Zapallitos rellenos de pollo, mozzarella y roquefort.
@María Marta Arancequi,@Gabriela pizarro
La receta que más me gusta es milhojas de berenjena
Hola guapisima me encantaron los canelones de berenjena …te sigo de abril ..cambiaste mi vida…soy de argentina..besasoooosss @nicoljara19 @javi.navarro7
Mi receta: merluza con salsa de pimientos
@jota @nuria
Ahí va mi receta: merluza con salsa de pimientos
Ahí va mi receta: merluza con salsa de pimientos
@jota
@nuria
Te sigo desde hace un tiempo no tenias ni tu primera placa y ahora mas feliz por q me ayudas y mi comida q me ha gustado es mil hojas de verengena riquisimas 🥰🥰
Que tal guapísima pues yo cocine arroz blanco con camarones al ajillo ensalada de lechuga y jitomate con aguacate y una rica salsa todo deli
Provechito a todos @silviaraujo @gabyramirez
Buenas tardes chulisima mi comida favorita es la Mil hojas de berengena y la hambuegesa de brocoli y canoa @lissethcar85 @yesenialisbethmonterroso 🥰🥰🥰🥰🥳🥳🥳🥳🥳
Mi receta preferida es lasagna de verduras!
Hoy cocino angnelotis.
Preparo ricota , le agregó sal, pimienta, nueces picadas, un poco de jamón picado, queso rallado y un toque de nuez moscada.
Relleno las tapitas de empanadas para copetin y les doy forma de agnelotis.
Hiervo y sirvo con salsa boloñesa
Hola María, toda la familia te sigue desde Cuba, mi receta favorita pincho de gambas y piña. Amigas: @ka.rla4074 y @kare_lita7. Besos
HOla María gracias por toda tu energía, siempre nos levanta el ánimo y continuar. No uso instagram!. pero igual, las botellas estás bárbaras de lindas!.. saludos guapísima!
Hola!! Mí comida es lasagna de berenjenas. @rociobernareggi @soniagonzalez
Hola María que bellísimas botellas, a mi me encantan las recetas probé hacer milhojas de berenjena y me facinaron!! @daniela.suarez.587606
Hola María que bellísimas botellas, a mi me encantan las recetas probé hacer milhojas de berenjena y me facinaron!! @daniela.suarez.587606, @gladislidsuarez, @me_lina7202
Mi favorito, el desayuno. Tostadas con aguacate, tomate natural, aceite de oliva, pimienta y sal del Himalayas, con pan de Centeno ecológico. Leche de avena con cereales ecológicos y un toque de canela.
Con Esther Gutiérrez y Marlen Rodríguez
Mi favorito, el desayuno. Tostadas con aguacate, tomate natural, aceite de oliva, pimienta y sal del Himalayas, con pan de Centeno ecológico. Leche de avena con cereales ecológicos y un toque de canela. Con Esther Gutiérrez y Silvia Pitarch
Buenos días! A mi me encanta hacer los espaguetis con guías y gambas al ajillo, están deliciosos, no son nada pesados y lo que más me gusta es ver como devoran el plato mis dos pequeñas!!! @rgreina, @isa_asi
Ojala tenga suerte!! Gracias por toda tu dedicación. Un saludo desde Écija, Sevilla.
Tabulé.
Pon el agua a calentar con un poco de sal y coloca el cuscús en una fuente o bandeja donde puedas extenderlo. Cuando el agua entre en ebullición, viértela sobre el cuscús y no dejes de remover con un tenedor metálico para que el grano quede bien suelto, puedes añadir un poco de aceite de oliva o mantequilla. Deja enfriar moviendo de vez en cuando.
También existe la opción de cocer el cuscús con el zumo de limón, necesitarás más unidades de este cítrico y su sabor será más pronunciado, pero es así de sencillo, verter zumo de limón sobre el cuscús, mover bien y dejar en reposo hasta que el grano este blando.
Pela los tomates, retira las pepitas y córtalos en daditos, lava el pepino y córtalo en daditos como los tomates (puedes pelar el pepino o no, recuerda que en la piel están todos los nutrientes), haz lo mismo con la cebolla tierna, pélala y pícala bien. Mezcla en un cuenco estos tres ingredientes y riégalos con el zumo del limón.
Tabulé.
Pon el agua a calentar con un poco de sal y coloca el cuscús en una fuente o bandeja donde puedas extenderlo. Cuando el agua entre en ebullición, viértela sobre el cuscús y no dejes de remover con un tenedor metálico para que el grano quede bien suelto, puedes añadir un poco de aceite de oliva o mantequilla. Deja enfriar moviendo de vez en cuando.
También existe la opción de cocer el cuscús con el zumo de limón, necesitarás más unidades de este cítrico y su sabor será más pronunciado, pero es así de sencillo, verter zumo de limón sobre el cuscús, mover bien y dejar en reposo hasta que el grano este blando.
Pela los tomates, retira las pepitas y córtalos en daditos, lava el pepino y córtalo en daditos como los tomates (puedes pelar el pepino o no, recuerda que en la piel están todos los nutrientes), haz lo mismo con la cebolla tierna, pélala y pícala bien. Mezcla en un cuenco estos tres ingredientes y riégalos con el zumo del limón.
@irepaez @vikloriaconk
Hola pues yo estoy pensando en hacer esta noche para cenar brocoli con bechamel de calabacin gratinado…
Hola! Esta noche tenia pensado hacer brocoli con bechamel de calabacin al horno, buenísimo!! Bego Benavent y Nassio Monzó
Prepararé unos hotcakes de blueberries con limón version saludable 💕
Mi receta favorita es la patata rellena de carne picada y guacamole @day_rcj @centeno.97
Ensalada mediterranea de atún @tulipfran @sandra.pinochet.muñoz
Mi receta favorita es la de milhojas de berenjena, @ann_delvall @guioo08
en instagram te sigo como patucosmzn
Potaje de garbanzos! @fernandofernández @sandrygaleano
Mi receta favorita es la ensalada de garbanzos
@paulaahorcajada , @oskar
Hola! Yo quiero intentar próximamente hacer el salpicon de pulpo. @mafeer89 @marielladfratta
Mi receta favorita es crema de pepino con yogur
Mi receta favorita es crema de pepino con yogur @fannyperalta02 @myriamperaltaamarilla
Una de mis comidas favoritas es el pollo al curry con quinoa o salmon a la plancha con brócoli…. @coral90s @adelaboiza
Me encantan tus rutinas!! Me gustaría hacer, tosta de calabacin, queso y pesto.
Amo los hot cakes de avena en el desayuno.
Platano, avena, canela, vainilla y claras de huevo.
Me encanta y me sacia muchísimo.
Amo los hot cakes de avena en el desayuno.
Platano, avena, canela, vainilla y claras de huevo.
Me encanta y me sacia muchísimo.
@soyashleyariel @elchecesar
Pues yo como soy vegetariana,me encanta el potaje😋
Milhojas de berenjenas.
@natyrock1
@piperi1
Hola: Maria
Te mando esta pequena nota para preguntarte si tienes un programa de calentamiento o estiramiento antes de empesar tu rutina para que no se lastimen los musculos, ni las personas.
Tambien te mando una receta de ensalada pican una lechuga romana en pedasos medios se colocan en un plato hondo, despues le pones pedacitos de tomate al rededor de la lechuga y en sima le pones un pure de aguacte con queso rallado tambien le pones pedacitos de pollo que previamente se puso en el agua, y si quieren ponerle adereso de italiano o limon eso es algusto de la gente. soy mexicana pero radico en california
gracias espero tu respuesta
ATT HORTENSIA TAMEZ PEREZ
Me encanta la flor de calabaza rellena de queso, acompañada de un arroz blanco 😁.
@anadiaz1710 @claudiazz04
Desde Argentina, mi receta favorita, batata rellena con carne y guacamole @Evelyn, @ Nelida.
Hola María, la receta que se me antoja y quiero probar es el milhojas de berenjena 😊 espero hacerlo pronto porque se me hace agua la boca nada más de ver la foto, te dejo anotadas a mis dos amigas y ojalá tenga suerte con esas bellísimas botellas que quiero para que me acompañen en mis entrenamientos diarios, @geryontherocks @anapaubedz
Saludos y abrazos fuertes desde México 🇲🇽😘
Hola María, mi receta faborita es Hamburguesas De Brócoli y Quinoa @lauradavid900 @chaconthania
Soy de Honduras
Hola guapísimas.
Para poder entrar en el sorteo
Menciono a katioj751gmail. Com y 44 morenaza. hotmail. Es.
Mi receta y la de mi familia que ya es habitual es milhojas de berenjena que también lo hago con calabacin.
Y el sawing de guacamole, tomate cherry y queso fresco., un festival de comida sana y deliciosa. Un gran aplauso al plan helty, me da muchas ideas y recetas a seguir.
Animo y suerte. Desde Barcelona
Mi receta favorita es Merluza a la crema de pimiento
@angela_islandia receta favorita ensalada de garbanzos
@angela_islandia receta favorita ensalada de garbanzos.
Empecé ya hace casi un mes. Nunca he hecho ejercicios y me siento súper. 46 años. Mil gracias María.
Mi receta favorita es Merluza a la crema de pimiento @Miguel Ángel @Angeles Espinosa @ Patricia. A ver si tengo suerte y me toca el lote! Ya eres parte de mi familia. No me pierdo un solo día de hacer deporte contigo! Estoy súper enganchada! Gracias por todo lo que me aportas! Un beso!
Hola desde Montevideo Uruguay. Quiero mi premio. Mi receta de hoy ensalada de rabanito,tomate y apio. Exquisita. @marianacalo, @adrianacabrera.
¡Excelente todo ! Sos realmente una genia. No podré participar porque no tengo Instagram 😢. Fuera de ello, sigo tus rutinas a diario desde 🇺🇾 . Gracias 😊
Mil hojas de berenjena!!!
Me encanta inventar tortillas con distintas verduras, pongo todo en trozos pequeños o en láminas, agrego condimentos, queso muzarella, huevos batidos y al horno!! Sanísimo!! Besos desde Argentina ❤️
Tarta de panceta y puerros. @flo.reissig @bel.rb
Mi receta favorita es milhojas de berenjenas.
@sistocarolina, @fanylujan_
Me gusta tu receta de pollo al horno con verduras
GRACIAS por tanto
Mi mamá y yo ntrenamos con vos desde Mayo, nos encanta cada una de tus rutinas. Mi mamá ya cocinó pinchos de gamba y piña (riquísimos).
@barrionuevokar @gabi.6064
Hola 😁 guapa ♥️🇬🇷💋 mi receta favorita son los garbanzos y la crema de pepino y yogur @cayena @lilsakisas
Mi receta preferida es el pincho de pollo y piña.
@monica_lufaser, @anaapple1986
Mi receta favorita son los pimientos rellenos
La receta de tacos de calabacin con soja texturizada 🙂 @17diana89 @rosalc_
Yo quisiera hacer las tostadas de calabacín, queso y pesto incluso para ofrecerla a alguien cuando venga a casa. Estoy segura que quedaría muy elegante 😊
La receta que más me gusta es el potaje de garbanzos @loreenacs @tanyatalpos
me gusta la pasta de calabacin con salmon. @unachicadebarrio @danapereyraindio
Crema de pepino y yogurt 👍👍
Sandra Esperanza Neira y Sandra Milena Ramirez
Crema de Pepino y Yogurt 👍👍👍
@sandramilenaramirezsalamanc
@sandryneira
@sandraesneira
Mi receta preferida es el pollo al horno con verduras @rmkc21 @fredestrada_m
Mi receta preferida es crema de pepino y yogur @gemmaruizolalla @nunonita
Yo voy a hacer Canelones de berenjena
@agarrotegar
@cynthia garrote García
Hola María! voy a preparar el salteado de espinacas y champignones con huevo poché. @fabianaghesine; @gabydematos
Me gusta mucho la milhojas de berenjena.
@amelia2santos @rosamsosil
HOLA! mi receta preferida es tostada de calabacín, queso y pesto 😍🤤
Milhojas de berenjena!!
Mi receta favorita lejos los Canelones de berenjena, tomate, cebolla y pollo picado. Combinación perfecta de los rico que es una buena pasta con relleno saludable de verduritas ñamii.. Verdad @aleabarcanunes y @cata.espinola.bustos.kine
Amé las espinacas salteadas con champiñones y huevo poché, excelente!
Gracias por todo lo que he aprendido contigo en esta cuarentena(aqui está flexibilizada yá) pero sigo pegada a tus rutinas, a tus recetas, a tu buena vibra que me levanta el ánimo aún cuando estoy con flojera, que tengas mucho éxitos, guapísima que me ha hecho sentir guapísima!
@antonuettestrada @florchiel @flordnoble @barbara.furtado.37
Mi receta preferida son los rollitos de berenjena con tomate y pollo
@mechisilva @deborabialos
Mi receta preferida es canelones de berengena.
@andreagerlero.
@ga_lo_gi
La hamburguesa de brócoli y quinoa es fenomenal nunca probe algo más rico que eso. Excelente gracias por la receta
Pepino con yogurth me encanta!
Hola María soy Fernanda….
Me encanta el Plan healtly 15 días, soy otra desde que inicie con él.
La receta que más me gusta son los espaguetis de calabacin con huevo 😍😍
Me encantó la berenjena envuelta. @marianafigueroa @martagobbe
Hola guapisima me encantaron los canelones de berenjena!!!! Te sigo desde abril y cambiaste mi vida…soy de argentina..besasooosss
Receta: Canelones de calabacín, tomate y pollo
@_cristina.fernandez
@miaf70
Hola me gustaría ganarme las botellitas!! Son divinas!!! Y la receta q me gustaría hacer y pienso a hacer son los spaggetis integrales..
muchas gracias por esta oportunidad mundial!! SOS una genia!!! 😊
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Mi receta favorita crema de champiñones@antoniamedina@lauravela