Tosta de hummus de guisante

¡ Una receta fácil y rápida, fuera de lo común !

Personas: Tiempo: 15 min

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Ingredientes

  • 1 Tosta da Pan integral
  • 300 gr Garbanzos precocidos
  • 200 gr Guisantes precocidos
  • 2 Cucharadas Tahini / Pasta de Sésamo
  • ½ Jugo de Limón
  • 1 Ud Tosta de pan Integral
  • 1 Cucharadita Sal
  • 3 Dientes de ajo
  • Comino
  • Rúcula

* Para 1 tostada usamos 50 gr del hummus que hemos preparado o lo equivalente en cucharas soperas que serían 3 de éstas.